スポーツの話をもう少し・・

大人になれば、なるほど
あまり運動をしなくなるようです。。


正確に言うと、大人でも運動をする人はしますが、
しない人は全くと言っていいほどしなくなるそうです。


30代を過ぎると、

日々の生活の中で
ほとんど、走らなくなるんですって。
汗をかくほど走らなくなると本に書いていました。


たしかに、汗が出るのは30分くらい走っているくらいだろうか？


続きはあとで、、